稽古日報　08/09/27

	最近松江は朝晩がめっきり涼しいどころか寒くなってきました。昨年とはえらい違いです。 本日の稽古参加者は、少年部１５名、青年部１４名、出雲支部からの参加１名、他流派からの参加１名の合計３１名。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止の後は、各レベルに分かれての稽古。私は紫帯、茶帯と黒帯の皆さんの指導をする事になりました。 どうでもいいことですが、少年部は１０人位いましたが、全員女の子で男子が一人もおらず、少し驚いてしまいました。考えてみると少年部の殆どは女の子で、元気の良いのも女の子です。最近の世相をあらわしているような感じですね。私も含めて男ももっと頑張らんといけんと思ってしまいました。 稽古は基本移動、ミット蹴り、型をやって１９時４５分位に少年部は稽古終了。 時間の都合で組手はせずにミット蹴り（前蹴りと回し蹴り）をやりましたが、空蹴りしか稽古していない子供も多く、私が「さあ、ここ（ミットの中心）を蹴りなさい。」とミットを構えていても、蹴る度にあたる場所が違ったり、ミットの表面をかする様な前蹴りになったり、まだ蹴りの感覚が掴めていない子供もおりました。まだまだ稽古が必要です。 青年部は引き続き自分の課題を稽古し、最後は全員でワン・ツーの攻防、五本組手（上段）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。
Lately the mornings and nights have been getting cooler. There were 31 of us training today - 15 children, 14 adults, 1 from Izumo, and 1 from another style. We started with a warm up and basics and then split into our different levels. I taught the purple, brown and black belts. Among those there were 10 children and they were all girls. Actually most of the children at the club are girls. The boys including me have to train harder. We practiced basics, kicks on the pads and kata, and then the children finished at 19:45. As we were pushed for time we couldn't do sparring, but I thought it was important to practice kicks on the pads as some children have only ever kicked the air. They had trouble hitting the target so we need to practice this more. The adults then continued training before finishing with the one-two, 5 step sparring and punching from kiba dachi stance.
五本組手。白帯のうちにしっかりと基本的な立ち方と運足を身に付けておきましょう。その後の上達も早くなります。
5 step sparring
こちらは三本組手。帯の動きで腰がしっかり回っているのがわかりますね。
3 step sparring
こちらは組手の稽古。若い人もいますので、組手のレベルも上げていきたいですね。
Practicing sparring