稽古日報　10/07/10

今日の松江は薄曇りの暑い一日となりました。 稽古参加者は、少年部１７名、青年部１４名、出雲支部からの参加２名、他流派からの参加１名の合計３４名でした。 今日の準備体操は松尾さん。その場の基本は私が号令をかけて行いました。 尚、来月の上旬に昇級審査を行うことが決まりました。 対象者のみなさんが頑張るのは当然ですが、対象でない人も真剣な稽古をしましょう。普段の稽古が真剣なものであれば、審査で過度に緊張することはほとんど無いと思います。
黄帯の三本組手。
こちらは追い突きの稽古。マンツーマンだと気が抜けませんので、良い稽古ができますね！
こちらはOさんの基本一本組手。なかなかキマッています。
少年部の稽古終了前の黙想。黙想中は背筋を伸ばして腹式呼吸をしてみましょう。
青年部茶帯の自由一本組手。