稽古日報　12/01/07

今日の松江は朝から雪や雨が降り寒い一日で、夕方からは更に冷え込んできました。 今日は武道館でも稽古はじめということで、普段は有料ですが、無料で使用させて頂けました。 しかし、暖房はついておらず、柔道場も畳が冷えて硬くなっており、ワックスでも塗ってあるかのように滑り易くなっていました。 本日の参加人数は、少年部２１名、青年部１３名、他流派の方１名の３５名。 準備体操は遠藤さん、基本は私、津森が号令をかけて行いました。 小休止をはさんで、各レベルに別れての稽古。 私の担当した紫帯から黒帯では、皆さん久しぶりの稽古になりますので、基本の移動稽古は三級の審査課題を少し稽古し、組手は五本組手を稽古しました。 その後、型の稽古をしましたが、まずは「平安初段」を何回かやり、その後は茶帯と黒帯は好きな型を、紫帯は「鉄騎初段」を稽古し少年部は稽古を終了しました。 その後、青年部の稽古では、各自自主稽古をする人、支部長から護身術の指導を受ける人に別れて稽古し、最後は全員で型「抜塞大」をやり、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 まだまだこれから寒くなりますが、寒さに負けず稽古頑張りましょう！
小さい子供達も寒い中頑張りました。
緑帯になって基本一本組手を習い始めたみんな。今日は寒かったので、私は指導していて身体が震えました。来週からは胴衣の下にシャツを着ようかな。。。