稽古日報　12/05/12

	今日の松江は少々寒い一日となりました。 本日の参加人数は、少年部１３名、青年部９名、出雲支部から１名、体験の方１名の計２４名。 少ない参加でした。 準備体操は松尾さん、基本は津森が号令をかけて行いました。
	手前では橙帯の子供達が、その後方では先輩方が稽古されています。子供達は少し腰が高いようです。後屈立ちではしっかり後ろの膝を曲げましょう。
こちらは白帯の子供達と一緒に体験の方が稽古されました。 最初は突いたり蹴ったりの稽古ではなく、腰の回転や運足がスムーズに出来るようになるための稽古です。 私も入会当時は武道館の端っこで、一人で前屈立ちで腰の回転ばかりやっていました（それしか教えてもらえませんでした）が、お陰さまでその後は順調に昇級出来ました。 空手での身体の使い方は普段のそれとは大きく異なりますので、焦らず基本動作を繰り返しやり、基本的な空手の身体動作を身に付ける事はとても重要です。 ただ、とても地味な運動ですので、続けるには根気が必要です。
	指導者に囲まれて自由一本組手の稽古をする石川さん。 来月はいよいよ昇段審査だそうです！仕事も家庭もあり、大変とはおもいますが、しっかり準備しましょう！
一人黙々と方の稽古を繰り返す松尾さん。空手は型がありますので、幾らでも一人で稽古出来ますね。空手の魅力の一つです。 青年部は新規会員募集中です。