本日の参加人数は、少年部２０名、青年部１１名、出雲支部から１名の計３２名。
準備体操は松尾さん、その場の基本は遠藤さんが号令をかけて行いました。 |
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| 今週は白帯スペシャル。まずは移動の基本で横蹴りの練習。横蹴りには「蹴上げ」と「蹴込み」がありますが、まずは蹴上げですね。膝の位置を意識すると良いかもしれません。 |
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| 組手を飛ばして（撮影出来ませんでした）、型の稽古。平安初段です。 |
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| 平安初段に限らず、まずは立ち方をしっかり意識しましょう。立ち方がしっかりしていないと、上半身は不安定になり、技も不十分となります。 |
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