稽古日報　05/07/02

本日の松江は先週、先々週とは一転して大雨となりました。ダムの貯水量は増えたようですが、県内の至る所で崖崩れや床下・床上浸水、交通機関への影響等が発生しています。昨夜は夜中に雷も鳴り響きえらい事になっていました。人間の思うようにはいかないのが大自然ですね。 本日は武道館の柔・剣道場、近隣の体育館が使用出来なかったため、武道館のトレーニング場での稽古となりましたが、場所が狭いため、昇級審査の近付いている青年部の稽古を優先するをいう事で、少年部は急遽お休みとなりました（この時点で既でに到着してる子供は稽古に参加）。 稽古参加者は少年部１名。青年部１１名の合計１２名。 稽古の内容は、軽く準備体操、その場の基本、自由な構えからの突き・蹴りで、小休止。 狭い場所で風通しも悪く、この時点でみなさんかなりの量の汗をかいているようです。 小休止後は近く審査を受ける予定の人は審査の稽古を、それ以外の人は自分の稽古、上級者は指導をする事となりました。 近く審査を受けるのは再来週に審査を控えた白帯・黄帯の方達と秋に参段の審査を控えた人達です。 白帯・黄帯の方達は審査課題の型、組手、基本を稽古。色々な技の中でも「後屈立ちでの手刀受け」はみなさん得意では無い様子で、立ち方や手刀受けの「感覚」を「身体で感じ取れるように」と、指導に当られた上級者のみなさんも色々工夫をされていました。 一方、私を含む参段の審査を受ける予定の人達も審査課題を稽古。こちらは各自自分のペースでの稽古となりましたが、いつもは指導に当たる時間が多いため、本日のように自分の稽古だけに集中出来る日は滅多に余りありません。各自自分の課題に汗を流すのでありました。 最後は、全員でミット打ち、騎馬立ちでの正拳突きで本日の稽古は終了。狭くて暑い中での稽古で大変でしたが、充実した良い稽古が出来たと思います。
The rain finally came today, bringing with it landslides and flooding in the prefecture and affecting the transport system. Today we couldn't use the judo hall, kendo hall or nearby gymnasium so we used the training room at the Budokan. Because the training area is so small and because the adults grading is getting closer, the children didn't train today, although the children who had already arrived were allowed to train, so there were a total of 11 adults and 1 child. We started with a light warm-up followed by basics and practicing punches and kicks from a free-style stance, before a short rest. The people who are taking their grading practiced for the test, while the others did their own training led by the advanced students. The yellow and white belt students will also be taking their grading along with the members who will be taking their third dan. The yellow and white belts practiced kata, sparring and basics, focussing on back stance and the knife hand block. Everyone practiced to try to get a feel for the movements. The members who will take thier 3rd dan practiced at their own pace, and were able to concentrate on their own training, time for which is usually short with all the teaching they usually do. To finish, we all practiced hitting the pads and punching from kiba dachi. It was a tough training session due to the heat and lack of space but we all got a lot out of it.
	最初の小休止の様子。この時点でみなさん滝のような汗をかいています。今日は本当に暑い！			後屈立ちを指導中。後屈立ちは指導するのも、されるのも難しい立ち方です。
The first break. Judging from this picture it really was hot!				Practicing backstance
型の中の技の解説。技の意味を知ると型の稽古も楽しみが増しますね。				昇段審査に向けての稽古をする人、高校の大会に向けて稽古をする人。一緒に稽古をしてお互いを高め合います。
Demonstrating the meaning behind the moves of the kata.				Practcing for the grading and the high school tournament.