稽古日報　05/08/20

全国の松江支部稽古日報ファンのみなさま（いるのかそんな人？）、お待たせしましたニ週間ぶりの稽古日報でございます。 本日の松江は曇り空で夕方から雨も降り、蒸し暑い一日でした。 稽古参加者は少年部７名、青年部12名の合計19名。 稽古内容は準備体操、ミット蹴りで小休止。小休止後は各レベルに分かれての稽古ですが、少年部と青年部の一部の方は再来週に昇級審査をすることになりましたので、対象者は審査に向けての稽古となりました。 実際には型と組手を中心としたメニューになっていたようです。審査までにどれくらい上達出来るでしょうか？まだ暑いけど、みんながんばれ！少年部は7時30分で稽古終了。 ところで、そろそろ夏休みも終盤にさしかかり、宿題の山が気になる時期ですが、みんな大丈夫でしょうか？来週はそんなみんなのために、夜の涼しい時間に宿題がはかどるようにと、高橋支部長の計らいで昼の2時からの稽古開始となりました。昼間の稽古で疲れて夜寝てしまわないようにね！ 青年部は引き続き稽古続行。青年部の稽古では、秋の審査に向けて少しずつ細かい箇所の修正をする段階に入りました。私の場合は支部長より審査でする予定の型「観空小」を見ていただき、細かな点を注意していただきました。審査までもう三ヶ月位しかありませんので、これからはいっそう厳しくしなくてはいけませんね。 しかし、今日は蒸し暑い！かなりの量の汗をかくのですが全く蒸発していないようで、まるでサウナに胴衣を着て入っているような状態でした。一回型をするだけで、かなり体力を消耗してしまいます。精神力を鍛える稽古をしたような一日でした。最後は全員で五本組手、騎馬立ちからの正拳突きで稽古終了。 来週は昼間の稽古ですので更に精神力を問われそうですが、再来週の審査の後に飲み会をするそうですので、それを目指して頑張って乗り切りましょう。 また、稽古後に嬉しい知らせが！昨年春に大阪に転勤されたヘザーさんが、また松江に帰って来られました。ただし、お仕事の都合で土曜日の稽古には参加するのが難しいとの事でした。出雲支部もありますが、うーんどうでしょう？ 会員数を増やすためにも平日に稽古日を設けますか？支部長！ この議題は再来週の審査の後の会議（飲み会）で議論したいと思います（このサイトをご覧いただいていて、松江支部、出雲支部にご興味を持たれているあなた！何かご要望があれば掲示板、メール等でお知らせ下さいね。出来る範囲ではありますが、間口のひろーい空手教室にして行きたいと思っておりますのでよろしくお願いします）。
To all the Matsue branch training report fans across the world (are there any I wonder..?), sorry to have kept you waiting 2 weeks for a new report. Today there were 19 participants - 7 children and 12 adults. Training consisted of a warm-up, kicking practice on the mitts, followed by a short rest. We then split into our different levels, with some of the children and adults working on their grading syllabus for the grading the week after next. The training focussed on kata and sparring. The children then finished at 7:30. Soon the summer holidays are about to finish and no doubt homework will be piling up. So the children can do thier homework in the evening while it is cool, Takahashi sensei has decided to hold training in the afternoon next week. They have to make sure they don't fall asleep early after training in the afternoon heat however! The adults continued training, concentrating on fixing small points for the grading in autumn. Tsumori san received instruction from Takahashi sensei in the kata Kanku Sho. There is now less than 3 months to the grading, so we must practice hard, however it's so humid! We sweat so much it's like being in a sauna. Practicing a kata just once is exhausting, so today's training session was good for training mental strength. We finished with everyone practicing 5 step sparring then punching from kiba dachi stance. Next week training will be in the afternoon and then the week after we will go drinking after training. To increase the student numbers at the branch, perhaps we could start training on a weekday. I hope to talk about this when we go drinking the week after next. (To all the peolpe reading this and interested in this site, if you have any requests or comments please post them on the board or send a mail!)
少年部を教える青年部の方達。教えるのも勉強になりますね。私はしょっちゅう型を忘れてしまい、逆に子供に教わることがあります（はずかしい！）。		再来週審査を受ける三人娘。後屈立ちはもっと腰を低く落とそう。
Teaching the children is also good study.		The three girls practicing for their grading the week after next.
青年部基本一本組手。かなり決まってきました。しかし、支部長の指導のもと、何度も繰り返し稽古されていました。暑い中お疲れさま！		今年の国際松濤館空手道連盟のTシャツです。毎年デザインが変わります。どうでしょう？カッコイイですか？
Practicing basic one step sparring.		This year's SKIF T-shirt. The design changes every year. What do you think?