稽古日報 05/10/22
| 松江は昨夜より急に寒くなり、隣の雲南市では雹も降ったようです。暑い中での稽古も大変ですが、寒い中での稽古も大変ですよね。しかし、今日の武道館は暖房が入っており快適に稽古が出来ました。ありがとうございます！ 本日の稽古参加者は、少年部８名、青年部９名の合計１７名。すこし少なめでした。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止後は、前回の審査で合格できなかった子供達の再審査と今年春に親子で入会された松尾さん（お父さん）の昇級審査が行われました。結果はどうだったのでしょうか？ その他の人達はいつものように各レベルに分かれての稽古となりました。 少年部は寺西弐段が、青年部と少年部の合同チームは吉松先生が指導に当たりました。 私は青年部と少年部の合同チームで稽古に参加しましたが、移動稽古では普段私が指導するよりもテンポ良く進み、普段の1.5倍くらいのメニューをこなせたようでした。私も今後指導する上で勉強になりました。 移動稽古の後はいつものように、組手（五本組手、基本一本組手）をやり、19時20分頃から少年部は型の稽古を始め、低学年の子供は19時40分に、高学年から中学生は19時50分頃に稽古を終了。 一部の子供に、型の中の一つの動作を家で練習するように！と宿題を出しておきましたが、さて、きちんと宿題をしてくるでしょうか？ 残った青年部は引き続き組手を稽古し、20時過ぎから型の稽古を開始。 審査対象者は、最近恒例となっている「審査のシミュレーション（？）」も高橋支部長にして頂き、最後は全員で五本組手（中段）、騎馬立ちでの正拳突きで本日の稽古は終了。 急に寒くなり、風邪も流行ると思いますが（高橋支部長はさっそく風邪をひかれたそうですし、私も風邪気味のようで身体が重かったです）、体調を整えて元気に稽古に参加しましょう！（私も早く治します。。。） |
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| Matsue has been getting colder recently, especially in the evenings. Training in the cold can be just as tough as training in the heat, but today the heaters in the Budokan were on so we could train quite comfortably. Today 17 people trained - 8 children and 9 adults, and training consisted of a warm-up, basics and a short rest. The children who didn't pass their last grading then took thier grading again, and Matsuo san, who joined in spring was also graded for his next belt. As usual, everyone else split into their different levels and continued practicing, with the children receiving instruction from Teranishi san, nidan, and the others from Yoshimatsu sensei. Tsumori san participated in the training and learnt a lot from the training which was at a faster pace from which he usually teaches. We then practiced sparring (5 -step sparring and kihon ippon sparring), then at 7:20 the children practiced kata before finishing ay 7:40. The older children finished at 7:50. The adults continued, practicing sparring and then kata. The people who will take thier grading recieved instruction from Takahashi sensei, and then we all practiced 5 step sparring (chudan) before finishing by punching from kiba dachi stance. |
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| 再審査の二人。結果はどうだったかな？ | 基本一本組手・蹴込み。引き手をしっかりととると受けも楽になります。 | |||
| Re-taking thier grading. How did they get on? | Kihon ippon sparring. | |||
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| 型・平安四段。前屈立ちの横の幅をもう少し広げるともっと良くなりますね。 | 鏡の前で型のチェック。型は「燕飛」です。 | |||
| Practicng the kata Heian Yondan. | Practicing the kata 'Empi' using the mirror. | |||