初級者は村上先生から、上級者は金澤館長からそれぞれご指導いただきました。

稽古内容は、初級者は身体の軸について説明を受けた後、基本を稽古。
その後、輪になって練習。拳の位置、拳の引き方などを子供達にも解りやすく説明していただきました。
しかし、普段の稽古より大変だったようで、休憩したがる子供もいたようです。普段からもう少し厳しくしないといけないかもしれませんね。

途中休憩をはさみ次は移動稽古。
「上げ受け逆突き、外受け逆突き、外受け、手刀受け、前蹴り」等の基本を休憩をはさみながらご指導頂きました。
移動稽古の後は、型「平安初段、平安二段、平安三段」をご指導頂きました。

そして、最後の20分の指導を村上先生から金澤館長に交代して、引き続き、金澤館長から平安三段、平安四段をご指導いただきました。

３時間以上の長い稽古でしたのでみんな疲れたとは思いますが、初級者のみんなは、松江ではなかなか受ける事の出来ない一流の先生方の指導を受けることが出来て、かなり良い勉強になったと思います。
これを今後の稽古に活かしてくれるといいですね。

上級者の稽古内容は、最初に金澤館長のご指導により転身、体捌きを学びました。
「自由一本組手」の上段追突、中段追突、前蹴、横蹴込、回蹴の各No.１、No.２、後蹴のNo.２、No.３、上段刻突、中段逆突の各No.1をそれぞれ、まず金澤館長が演武、詳しく動作の解説をしていただき、全員で一緒に動作を繰り返し稽古、その後二人一組になって実際に組手をするという手順で稽古しました。

「自由一本組手では、無駄な動きをせず（肘、膝、腰、呼吸を合わせる）に、相手の力を利用して（相手の攻撃を半分受け流し、残った半分に自分の少ない力を合わせて大きな力で）反撃をする」というところを、実演を交えながら詳細に解説して頂き、大変参考になりました。
「組手を通してこれを理解出来るようになると、普段の生活からビジネスまで応用出来ます。」とも仰り、組手を含む空手とは「ただ単にケンカで強くなる」ためではなく、人間を成長させるものだと改めて理解出来ました。
しかし、頭で理解しているだけでは駄目ですので、子供達や今後空手を始められる方達に指導出来るよう、我々指導する立場の者も稽古に励まなくてはいけませんね。やりがいのある課題です。

上記内容の稽古終了後、金澤館長と村上先生が指導を交代し、村上先生からは高橋支部長のリクエストで、型「抜塞大」をご指導いただきました。

今日の稽古に参加された中には、糸東流の方もおられ、糸東流の方とSKIF松江支部の私、二人同時に号令に合わせて抜塞大を演武させ、同じ名前の型における流派の違い、類似点を交えながら各流派の型の起こりについての解説をして頂きました。かなり、興味深い内容で今後は他の流派の型を観るのも、今まで以上に楽しくなりそうです。

そして、終了時間になり稽古終了。
普段の稽古時間の倍近く稽古をしましたが、もっと稽古したかったのは私だけではなかったと思います。

稽古の最後に金澤館長より全員にお話をして頂きましたが、中でも「型は自然との調和、宇宙との調和です。型の使い方を学ぶのも大切ですが、宇宙を漂うイメージしながら型を稽古してみて下さい。宇宙と一体になれます。イメージが大切です。」とのお話は個人的に強く心に残りました。

礼の後、全員整列し、本日の審査の結果が発表されました。
一人づつ名前を呼ばれ、審査の評価内容を説明して頂きましたが、結果は見事全員合格！
合格者はみんなからのお祝いの拍手をもらい、ホッと一息。

最後は全員で記念撮影。そして金澤館長、村上先生と有志で夜の部へ突入！

今夜の宿は、松本清張の小説「砂の器」の舞台にもなった、奧出雲の「亀だけ」にある温泉旅館「玉峰山荘」。
金澤館長、村上先生、そして我々は温泉で一汗流し、深夜まで盛り上がりました。
一年中世界を飛び回って空手の指導をされている金澤館長、村上先生のお話はとても面白く、また日本を客観的に観ておられていて、普段聴く事の出来ないお話ばかりでした。

翌日は稽古は無く、金澤館長、村上先生にはゆっくりと奧出雲観光を楽しんでいただきました。
面白かったのは、朝食の時に３つのテーブルに別れて食事をとっていましたが、金澤館長が話を始めると皆耳を傾け、最後には金澤館長のテーブルに集まり、話を聞き逃すまいと、じっと耳を傾けておりました。
素晴らしい朝の一時でした。

朝食の後、お約束（？）のサイン会があり、「奧出雲たたらと刀剣館」「絲原記念館」等を観光していただき、両先生方は16時35分出雲空港発の飛行機で東京へお帰りになられました。

あっという間の２日間でしたが、お見送りしたあと、「次は大山合宿かな・・・」などと、もう２年後の青写真を描く我々松江支部の面々でありました。

おしまい。