稽古日報　05/12/17

今日の松江は今年一番の寒さで、特に稽古の始まる夕方頃からは、かなり吹雪いておりました。 今日で松江支部の稽古は今年最後になりますが、天候が悪いため早目に稽古を終わることになりました。 今日の稽古参加者は少年部12名、青年部10名の合計22名。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止後は、各レベルに分かれての稽古。 今日は終了の時間が早いので、短時間にギュッと詰め込んでの稽古になりましたが、私が担当した緑帯の子供と黄・橙帯の青年部の方達はきちんと付いてきてくれました。 「普段もこれくらい詰め込んでも大丈夫かもしれない！」と感じましたので、年明けからは「詰め込み指導（？）」を試して行きたいと思います。今年の最後で私にとっては良い勉強となりました。 少年部は19時20分で稽古終了。 最後に高橋支部長から少年部のみんなは、少し早いクリスマスプレゼントと、今年一年頑張って稽古をしたことに対してのお褒めの言葉をいただいて解散。本当によくがんばった！ 青年部は引き続き20時まで組手・型を稽古し、最後は全員で平安二段、騎馬立ちから正拳突き、新に指導員になられた寺西二段に新しい黒帯が高橋支部長から渡され皆で祝福！で稽古終了。 来年の稽古初めは1月7日ですので、三週間も空いてしまいますが、みなさんきっと「自主稽古」をされることでしょう？！ 元気な姿で再会出来ることを楽しみにしております！ 一部の方とは12月19日の忘年会で再会しますが・・・・・。
Today was the last practice session of the year, and because the weather was so bad we finished early. A total of 22 people trained today, 12 children and 10 adults. As we were finishing a little earlier than usual today, we decided to really focus and practice hard in the short time we had, and the green, yellow and orange belts that I was teaching tried really hard. I thought that if we train like this all the time we will improve, so I decided to teach like this from next year. I learnt a lot from training today. The children finished training at 7:20 and before they left they received a Christmas present and were praised on how well they had trained the past year. They really did well! The adults continued to train until 8pm, practicing kumite and kata, and then we all finished by practicing Heian Nidan and punching from kiba dachi. Teranishi nidan, who recently became an instructor then received his new belt from Takahashi sensei. The next practice will be January 7th, so I hope everyone will practice by themselves in the next 3 weeks, and I look forward to seeing everyone again!
高橋支部長から少年部の子供達へプレゼント。頑張ると良いことがあります。大人も頑張りましょう！		初段になりました。なんだか気合いの入っていない二人ですが、来年からはビシビシ稽古します。
The children recieving a present from Takahashi sensei.		The two new black belts, who are going to train really hard from now on.
青年部三本組手。お二人とも突き、受けに重量感があり、このまま稽古をされればかなりの強者になりそうです！		青年部自由一本組手。先月の金澤館長からのご指導を復習。来年まで忘れないように家でも練習しましょう！
Practicing 3 step sparring. If they continue to practice like this, they will become strong!		Practicing the jiyu ippon sparring that was taught by Kanazawa sensei.