稽古日報　06/01/21

今日の松江は冬の寒さが戻り、雨空の寒い一日でした。 最近は暖かい日が続いていたのですが、冬はこれからが本番ですので身も心も引き締めて、風邪をひかないように氣を付けて過ごしたいですね。 本日の稽古参加者は、少年部８名、青年部11名の合計19名でした。 私は稽古の前に子供達に混じり「鬼ごっこ」をやりました（子供達に強引にやらされました）が、この遊びはルールが単純なだけに、結構その子供の性格が出る遊びですので、観察していて面白かったです。 「鬼ごっこ」で遊んでいる子供は元気でたのしそうです。ルールも単純でみんなで遊べる「鬼ごっこ」は素晴らしい遊びですから、大人もたまにはやってみると面白いかもしれません。 でも、今の世の中を観ていると、大人も結構似たような事をしていますね。社会問題が起こる度に「鬼ごっこ」を始めているような氣もします（「かくれんぼ」か？）。子供の遊びのように単純なルールではないようですが。 閑話休題 本日の稽古内容は、準備体操、その場基本、昨年の有段審査合格者への証書の授与、ミット打ちで小休止。 今週から鬼指導員となった私が準備体操、その場の基本を担当しました。 今日は大分寒いので身体が十分に暖まるように準備体操はじっくりと、その場の基本も立ち方をを重点に指導しながら時間をかけて行いました。 小休止後は各レベルに分かれての稽古。 私は緑帯の子供２人に移動稽古と型「平安四段」を指導。 移動稽古では、二人とも女の子で突きが少し優しいので、相手を倒すような突きになるように指導。 その後型を稽古して少年部は19時45分を少し過ぎたころ稽古終了。 青年部は引き続き稽古を続行。 組手は試合のための練習（打ち込み）を、型は各自の課題の型を稽古して20時30分で稽古終了。 寒いと身体が温まるまでが大変ですが、長時間稽古をしていてもバテる事が余りないのでたくさん練習出来ますね。 今の内にたくさん稽古をして基礎体力を付けましょう！
Today the cold weather returned after a warm spell, and it looks set to get colder. We have to look after ourselves so we don't catch colds. There were 19 of us training today - 8 children and 11 adults. Before practice I played 'tag' with the children (who were quite rough), and as the rules of the game are quite simple the children's personalities come out while they are playing the game, which is interesting to watch. The children had a good time, and as it's a fun game it might not be a bad idea for adults to play it from time to time. Thinking about it, adults seem to be playing a similar game. When social problems arise it looks like they are playing tag, (or hide and seek?). It doesn't seem to be a simple game like the children's one. But I digress...... Training consisted of a warm-up, basics, the presentation of the Dan grade certificates to those who passed last year, and bag work, followed by a short rest. I, who from this week is the 'monster' teacher, led the warm-up and basics. As today was rather cold it was necessary to do a longer warm-up, and as we also concentrated on correct stances it took quite a long time. After a short rest we then split into our different levels, with me leading two of the children through basics and the kata 'Heian Yondan.' Two of the girls were punching rather softly in the basics practice, so I taught them how to punch so as to knock the opponent over. After kata practice the children finished training around 19:45. The adults continued training, practicing tournament sparring techniques and individual kata. We then finished at 20:30. When it's so cold it's difficult to keep your body warm, but as you don't become so tired it's easy to practice for longer. We should take advantage of this and thoroughly master the basics!
新人さん。前蹴りの練習ですが、結構威力のある蹴りをされます。期待の新人です。		打ち込みの練習。ワン・ツーを練習している所ですね。
Our new student practicing the front kick. Although he's new, he has a powerful kick so we have good expectations of him.		Practicing the 'one - two'.
昨年初段になった吉松君。大きな身体をどれだけ活かす事が出来るかが今後の課題でしょうか。		その吉松君、本部から証書が届いてニッコリ。笑顔が硬いのは無理矢理笑わせているからです。
Yoshimatsu kun, who passed Sho-dan last year. Making use of his size will be his challenge from now on.		Yoshimatsu kun with his certificate from the head branch. He was forced to smile for this one.