稽古日報 06/04/08
| 今日の松江は空は晴れているはずなのですが、強い風と凄い量の黄砂の影響で一日中モヤのかかった天気でした。 本日の稽古参加者は、少年部８名、青年部９名の合計１７名と少々すくなめでした。 本日の稽古内容は、準備体操、その場の基本、その後全員整列して、先日の審査の合格者に認定書と帯の授与で小休止。 小休止後は、各レベルに分かれての稽古。 私は先週の審査で惜しくも（？）不合格となった緑帯の子供達二人を指導することに。 審査では組手（三本組手）と型（平安四段）が上手く出来なかったとの事でしたので、今日は組手を中心に稽古しました。 三本組手にはNo.１、No.２の二種類がありますが、二人にやらせてみたところ、No.１がまだ満足に出来ていないことが判明しましたので、今日はNo.１がきちんと出来るようになることが目標となりました。 「まずしっかりと立つこと」、「攻撃側はきちんと上段、中段、前蹴りをきちんと急所に向かって攻撃すること」、「防御側はしっかりと相手の攻撃を受けること」の三点を何度も指摘しながら、何回も繰り返し稽古しました。 いつもは同じ練習ばかり続けていると、飽きてくるためか文句を言い出す子供達ですが、今日はしっかりと集中力が継続しているようで、余り文句も出ませんでした。良い稽古だったと思います。 最後は型（平安四段）を一回だけ通して稽古し、この子達の稽古は終了。その他の少年部も時間となり稽古終了。 青年部は引き続き基本一本組手、その後は各自、自分の課題の型を稽古し、最後は全員での五本組手、騎馬立ちでの正拳突きで今日の稽古は終了。 毎年恒例の近畿大会の日程が決まったようです（五月の連休にあるようです）。大会に参加される方はそろそろ大会モードで稽古をしましょう！ |
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| After a short break we split into our different levels. I taught the green belts who just failed thier gradings last week. As they were unable to do the 3 step sparring and the kata Heian Yondan very well, we concentrated on improving those. There are two kinds of 3 step sparring, No.1 and No.2. It became clear that they were still unable to do No.1 properly, so we aimed to improve this. "Make sure you stand properly", "Punch and kick in the correct places", "Block the opponents attacks strongly". They practiced with me saying the above points over and over again. When they continue to practice the same techniques they tend to get bored and complain, however today they concentrated really hard and didn't complain at all. It was a good practice session. We then finished by going through the kata Heian Yondan, and the other children also finished at the same time. The adults continued to practice one step sparring, after which we practiced kata before finishing with 5 step sparring and punching from kiba dachi stance. The date for the Kinkitaikai tournament has been set. (In the holiday in May). The people entering will soon be training in tournament mood! |
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| 昇級おめでとう！誇らしい顔をしていますね。 | 高橋支部長指導による平安初段の稽古。 | ||
| Congratulations on passing your gradings! | Being instructed in Heian Shodan by Takahashi sensei. | ||
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| 見なれない型を練習されていますね。抜塞小でしょうか？ | 昇段審査（参段）に向けて型「慈恩」を稽古中。 | ||
| Practicng Bassai Sho. | Practicing Jion for the 3rd dan grading. | ||