稽古日報　06/05/20

今日の松江は天気が良く気温も暑過ぎない昼寝をするには絶好の一日でした（気持ちよく昼寝できました...）。 本日の稽古参加者は、少年部１２名、青年部１１名の合計２３名。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止後は「白帯と黄帯」、「橙帯以上」の二つに分かれて各グループで稽古。 私は寺西指導員と共に橙帯以上のグループの指導。 いつものように移動稽古では立ち方に重点を置いて指導に当りましたが、相変わらず同じ人に同じ注意をすることになりました。 しかし、私の氣のつかないレベルでの上達をしているでしょうから（過去の稽古日報を見ても、みんな上達しています。成長の早さは人それぞれですが）、今後もこの調子でいこうと思います（指導方法はより良くしていかなくてはいけませんが）。心配よりも信頼ですね。 少年部は移動稽古の後、三本組手を稽古して１９時４０分過ぎで稽古終了。 青年部は引き続き基本一本組手、型を稽古し、最後は五本組手、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 最近松江も大分暑くなってきました。稽古に参加されたみなさまお疲れ様でした。
Today the weather in Matsue was nice, not too hot and perfect for an afternoon nap (which I managed to have...) There were 23 of us today, 12 children and 11 adults. We started with a warm up and basics before a short rest, after which we split into 2 groups - the white and yellow belts, and the orange belts and above. Myself and Teranishi, instructor, taught the orange belts and above. As usual we concentrated on stances, and as usual found we were correcting the same people for the same mistakes. However, without me noticing, they are improving, if we look at the previous training reports we can see that everyone is improving, some faster than others. I hope things continue in this way. (The instructions have to be good too.) After basics practice, the children practiced 3 step sparring, before finishing at 19:40. The adults continued, practicing kihon ippon, kata, and 5 step sparring before finishing by punching in kiba dachi stance. Matsue is getting hotter. Well done to all who trained today.
青年部の基本一本組手。手前の茶帯は中学生。		青年部に混ざっての稽古です。
The adults practicing kihon ippon. The brown belt is a junior high school student.		Practicing together with the adults.