稽古日報　06/07/29

本日の松江は先週同様曇り空でしたが暑い一日でした。稽古が始まる夕方も暑さは続き、休憩を多めに取りながらの稽古となりました。 本日の稽古参加者は、少年部７名、青年部６名、体験入門の方が１名の合計14名でした。 先週は稽古がお休みだったため一週空けての稽古でしたが、学校が夏休みになった影響でしょうか？参加者が少なかったですね。 本日の稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 武道場は天井の扇風機は回っていますが、かなり気温が高く、すでに滝のような汗をかき、体力の消耗も激しく、夏の稽古の厳しさを実感するのでありました。 小休止後は各レベルに分かれての稽古。 私と小村先生は黄帯以上の皆さんの指導をすることに。 今週は参加人数が少ないのでみっちりと指導をしようと思いましたが、暑さが厳しい為、こまめに小休止を入れながらの移動稽古となりました。 移動稽古の後は、五本組手をして、その後少年部は型を稽古し、１９時４０分で稽古終了。 暑い中お疲れ様でした。しかし、子供よりも大人の方が疲れていましたね。 子供達は稽古の前に道場を走り回って遊んでいるのですが、稽古が終わっても何故か元気です。単純に体力の問題ではないように感じるのですが、これは子供と大人の『生命力』の違いでしょうか？自分の年齢をしみじみと実感するのでありました。 その疲れ気味の青年部は引き続き稽古続行。 型を中心に休みを多く取る人、黙々と稽古をする人、各自自分のペースに会わせて稽古をし、最後は全員で五本組手、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 残念ながら、来週も武道館が使用出来ないため稽古はお休みになりますが、松江は丁度『水郷祭』という夏祭りがありますので、稽古を氣にせずにお祭りが楽しめていいかもしれませんね。でもお祭りを楽しんだらしっかりと家で稽古しましょう！
As last time, it was very hot today, so we took many breaks as we practiced. Today there were 14 of us, 7 children, 6 adults and a new member. There were not many of us tonight, maybe it's because the summer holidays have started. As usual we started with a warm-up and basics, but even though the fans in the budokan were on, it was still extremly hot. We then split into our different levels and myself and Omura sensei taught the yellow belts and above. As there were not many of us I thought we would be able to train fully, but it was so hot that we had to keep stopping for breaks. After basics we did 5 step sparring, and the children practiced kata before finishing at 19:40. They were all tired but not as tired as the adults. The children run around before training and also after training they are still energetic. When I saw them I really felt my age. The tired adults continued to practice kata, with some taking many breaks as they practiced and some just quietly training. We then finished with 5 step sparring and punching from kiba dachi stance. Next week there is no training as unfortunatley we are unable to use the Budokan, but next week is Matsue's big summer festival - 'Suigo Sai', so we shouldn't worry about not training and enjoy the festival. We should also think about practicing at home though!
少年部白帯、平安初段の稽古。			こちらは鉄騎初段の稽古。
Practicing Heian Shodan.			Practicing Tekki Shodan.
	こちらも鉄騎初段の稽古。今週は鉄騎初段が人気でした。
	Practicing Tekki Shodan. It was a popular kata this week.