稽古日報　06/09/16

本日の松江は台風の影響もあったようで、雨空の蒸し暑い一日でした。 本日の稽古参加者は、少年部１１名、青年部１０名の合計２１名。少々少ない参加でした。 本日の稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止後は審査課題別に分かれての稽古。 私は４・５級を受ける方達の指導に当ることになりましたが、参加者が少なかったため、松尾さん親子のお二人のみをみっちり指導させていただきました。 具体的には、まず移動の基本を実際の審査と同じように全て通してやり、次にポイントとなる所や、観ていて氣になったところ等を解説、指摘し、そういったところを意識しながら再度実際にやってみるというやり方で進めました。 時間が少ないため充分な回数をこなすことは出来たとはいえませんが、まだ審査まで二週間ありますので、充分に稽古を積んで頂きたいと思います。 少年部は１９時４０分頃稽古終了。 青年部は引き続き稽古を続行。 審査対象の方は審査課題を引き続き稽古し、審査の無い有段者は審査対象者の方の指導にあたったり、最近、高橋支部長から指導を受けた組手の復習等を稽古し、最後は全員で五本組手（前蹴り）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 審査に向けて来週の稽古が最後の稽古日となります。各自で稽古するのは当然として（みなさんしているのかな？）、疑問点等がある場合はどんなことでも指導員に尋ねて欲しいと思います。
Today was cloudy and humid due to the influence of the typhoon. There were 21 of us today, 11 children and 10 adults. We started with a warm up and basics before splitting into different groups to practice the grading syllabus. I taught the students who will take their 4/5 kyu gradings, but as the numbers were small it was just Matsuo san and his son. We progressed by running through the basics as the grading, then checking the finer points and explaining how to improve. We ran out of time, so didn't have chance to run through as many times as I would have liked to, but there are 2 weeks left until the grading so they still have chance to practice. The children then finished at 19:40 and the adults continued to train. The black belts helped the coloured belts prepare for the grading and also reviewed the kumite that they were taught by Takahashi sensei. We then finished with 5 step sparring (mae-geri) and punching from kiba dachi stance. Next week will be the last practice before the grading. I hope everyone will be practicing at home. If anything on the syllabus is unclear, please ask one of the instructors next week.
少年部五本組手。タイミングよく受けるのが難しそうでした。私も今も難しく感じます。稽古あるのみですね。		自由一本組手の稽古。支部長の眼が厳しく光っています。こちらも稽古あるのみです。
Practicing 5 step sparring. It is difficult to get the timing of the blocks right.		Practicing jiyu ippon. Sensei is keeping a sharp eye on them.