稽古日報　07/01/27

本日の松江は雨の降る寒い一日でしたが、例年と比べると暖かい日が続いております。 本日の稽古参加者は、少年部１０名、青年部８名の合計１８名。 今週は怪我や体調不良でお休みをされた方が大勢おられました。 本日の稽古内容は、準備体操、高橋支部長のその場の基本で小休止。 今回は私が準備体操を担当しましたが、全く緊張感が無くダラダラとして集中していない子供がおり、私が目の前に立っても気持ちは上の空でしたので、注意しながらの準備体操となりました。 しかし、注意してもあまり変化はありませんでした。 あまり上からガミガミいうのは好きではありませんし、それにどれほどの効果があるのかは疑問ですが、稽古中の緊張感を保つためにもカミナリ親父になることも必要かもしれません（「カミナリ親父になる前に自分の姿勢を正せ！」と言われそうですが。。。）。 尚、高橋支部長によるその場の基本は、普段とは違い移動稽古を含めながらの指導となりました。 これまでも何度か同じような稽古をされていますが、普段よりも難易度は高いため、初心者の子供達はなかなか稽古について来れませんでしたが、今回は上級者と同じように技を繰り出しており、先週に引き続き成長を感じることが出来ました。 小休止の後は黄帯、橙帯、青帯から上の級の人の３つに分かれてそれぞれ移動、組手、少年部は型も稽古。 私は移動稽古の後、基本一本組手を指導することになりました。 先週から基本一本組手の指導をしていますが、先週に引き続き、礼に重点を置き指導を行いました。 最近、空手の稽古は礼から始めなければならないことにあらためて気付かされています。礼は気持ちの上でも大変重要ですが、技にも大きく影響を与えるようです。 組手の後は型を稽古し、少年部は１９時４０分から５０分頃までに全員稽古終了。 青年部は引き続き組手、型を稽古し、最後は全員で三本の技は何でも良いという変則的な三本組手、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 今年に入り、しばらくの間お仕事の都合により稽古の参加が困難であった青木指導員も稽古に参加されるようなりました。また、最近になり少年部の新入り君達も成長が著しいということもあり、少年部の新規入会者を若干名募集することに致しました。親子で始められるのも大歓迎です。ご興味をお持ちの方は是非「体験入門・入会」のページからeメールでお問い合わせ下さい。お待ちしております。
Today was rainy and cold, but compared to this time last year, it is quite warm. There were 18 of us training - 10 children and 8 adults. There were quite a few not training due to injury and illness today. We started with a warm up and then basics led by Takahashi sensei. I led the warm up and noticed that there were some children who were not concentrating. Even when I stood right in front of them they didn't change, so I had to caution them a few times. But even that didn't seem to have much of an effect. I really don't like to nag them too much, and how much effect it has is questionable, but in order for them to maintain a sense of tension throughout training it might be necessary for me to get a little stricter. (I can hear some people say 'before you do that sort yourself out first!'...). The basics we did with Takahashi sensei were a little different from usual, and the beginners had trouble following, but they started to show an improvement from last week. After a short break we split into 3 groups of yellow belts, orange belts, and the blue belts and above, to practice basics, kumite and kata. After the basics practice I taught kihon ippon sparring. As last week I placed the emphasis on etiquette. Karate begins and ends with etiquette, and this has a big influence on the mind and also on technique. After that we practiced kata and then the children finished between 19:40 and 19:50. The adults continued training, practicing kumite, kata and then we finished with 3 step sparring and punching in kiba dachi stance. As we entered this new year, Aoki sensei, who hadn't been able to train for a while due to work commitments has begun training again, and the children who recently joined have started to show big improvements, so we have started to look for new members again. We also welcome families who wish to start, so if you would like to join then please look at our {trial lesson page} or send an e-mail.
三本組手の稽古。高橋支部長の鋭い眼が光ります。
Practicing 3 step sparring under the watchful eye of Takahashi sensei.
型『抜塞大』の稽古。ヘザーさんが指導をすると子供達も素直に従います。
Practicing Bassai Dai.