稽古日報　07/04/14

	今日の松江は午前中は曇り空で寒かったのですが、午後からは晴れて気温も上がってきました。寒くなったり、暖かくなったり大変です。私の周りでは腸感冒が流行っているみたいですから、体調管理には氣を付けましょう。 本日の稽古参加者は少年部１４名、青年部９名の合計２３名。 受験のためしばらく空手から離れていた子も高校受験が終わり、久し振りに稽古に参加してくれました。 稽古内容は、狩野さんの準備体操、高橋支部長のその場の基本で小休止。 小休止の後、私は高橋支部長からの指示で、先週と同様に『審査希望者が審査を受ける事が出来る基準に達しているかかどうか』を判断することになりました。今回は先週審査を受けることが決定している３名に加えて、子供５名、大人１名の合計９名に審査課題を一通りやらせてみて判断することにしました。 結果はこの９名の中からは７名が審査を受けることになりました。 来週は合格出来るように、各自家庭でも稽古に励んでもらいたいものです。 少年部は１９時４５分頃稽古終了。 青年部は引き続き稽古続行。 茶帯と黒帯は移動しながらの刻み突き、刻み突きから逆突きの連続技を稽古し、その後は二人一組になり、攻撃側と防御側に分かれて、刻み突きを受けてからの反撃を稽古。 その他の色帯の方は、各自自分の課題の組手、型を稽古。 最後は全員で三本組手（攻撃箇所自由）、五本組手（上段）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 今日の稽古での気付いたこと。 小学生の低学年の子供で大人しい子がいますが、型をやらせると余り得意では無い様子でしたが、組手では相手の前蹴りを下段払いで払って相手の体勢を崩し、ぴしっと（まだビシッとはいきませんが）逆突きを極めてみせました。普段大人しい子なので少し驚きましたが、この調子で伸びていってほしいです。
Today started off cloudy and cold, but then it brightened up and got warmer. With all this sudden temperature change a lot of people I know have been feeling sick. There wre 23 of us training today - 14 children and 9 adults. One of the children who hasn't been training for a while because of school exams returned to training. We started with a warm up led by Karino san and then Takahashi sensei led us through basics. After the break Takahashi sensei asked me once again to see who is able to take the grading next week. Along with the 3 that I decided were ready from last week, I checked 5 children and an adult, leading them through the full grading syllabus. Out of those 9, I decided to allow 7 of them to grade. The children then finished at 19:45, and the adults continued training. The brown and black belts practiced kizami zuki and then reverse punch, and then they paired up to practice kizamizuki and counter attacks. Everyone else practiced kata and kumite. We finished with 3 step sparring (free attack), 5 step sparring and then punching from kiba dachi stance. I noticed something suprising today. One of the younger children, who is usually very quiet, is not so good at kata, but when practicing kumite, they blocked their partner and delivered a strong and fast counter reverse punch. Coming from such a quiet child it was suprising. I hope they continue in this way.
基本一本組手（横蹴り）の稽古。
Practicing 1 step sparring (Side kick).
後ろから見るとこうなります。首筋を背刀打で攻撃しています。
Watching the counter attack from behind.
三本組手の稽古。
Practicing 3 step sparring.
刻み突きを躱して裏拳打ちをしているところですね。
Avoiding the kizamizuki and then countering with uraken.