稽古日報 07/11/03
| 今日の松江は昼間は暖かかったのですが、夕方頃から気温が下がり、この秋で一番寒い中での稽古となったように思います。この調子でどんどん寒くなっていくのでしょう。しっかり準備運動をして、怪我を防ぎたいものですね。 稽古参加者は、少年部１９名、青年部１７名の合計３６名。今週の参加者は多かったです。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 最近になって、３年半くらい前に入会した子供達のその場の基本が、だんだんと上達してきたように思います。 『三年半もかかったの？』と、思われるかもしれませんが、彼等が入会した時は幼稚園の年長さんや小学１年生で、集中力も長く続きませんし、毎週同じ事を指導するのですが、次の週にはすっかり忘れてしまっていたりと、指導をするのも大変でした（もちろん個人差はあります）。そもそも、空手が何なのかも良く解らずに稽古をしていた感じですので、無理もありません。 そんな彼等も、最近では集中力がついてきたようで、地味なその場の基本も集中して稽古出来るようになったことは、指導する方にとっても嬉しいことであり、良い勉強になりました。どちらにとっても『継続は力なり』ですね。これからもよろしく！ 小休止の後は、各レベルに分かれての稽古。 私は茶帯（一級）と黒帯の稽古を指導する事になりました。 このメンバーの中には、来月に昇段審査（初段）を受ける子供が一人いますので、その子に合わせて初段の審査課題を稽古しました。 基本（移動）の稽古が終わり、小休止をはさんで組手の稽古をしましたが、ここで、背の高さを合わせようと思い、メンバーの中の中学生の男女を組ませて稽古をしたのですが、どちらも少々難しい年頃（？）のようで、なかなか稽古に集中できない雰囲気でありました。私の配慮が足りませんでした。もう少し、この様な事にも気を使った方がいいのかもしれませんね。 この日の少年部の稽古は、普段よりも長く１９時５０分頃で終了。他の子供達も審査に向けて稽古を頑張っているようです。 青年部は引き続き稽古。 青年部でも昇級、昇段審査を受ける方々がおられますので、各自自分の課題を稽古。審査の予定の無い黒帯は審査を受けるみんなをサポート。最後は全員で、二人一組になり、ニ連続攻撃の攻防、五本組手（中段）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。 |
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| Today there were 36 of us training - 19 children and 17 adults. We started with a warm up and basics. I noticed that some of the children who started 3 and half years ago are getting a lot better. You may wonder why it has taken so long, but when they started they were in kindergarten and the first year of elementary school and were unable to concentrate and forgot everything they were taught from week to week. They also didn't really understand what they were doing. Recently they have become able to concentrate which has really pleased all of the instructors. I hope they continue to improve. We then split into our different levels, with me taking the brown and black belts. We practiced the syllabus for 1st dan as one of the children will be taking his 1st dan grading next month. In the sparring practice I paired up two junior high school students but they didn't concentrate very well together. I think it is a difficult age and I should take this into consideration a bit more. The children then finished at 19:50 and the adults continued to train with the black belts helping those who will grade next month. We then finished with sparring, 5 step kumite and punching from kiba dachi stance. |
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| 平安の型の稽古。 | ||
| Heian kata | ||
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| 型『鉄騎初段』の稽古。 | ||
| Tekki Shodan | ||
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| 大分上達されたようですね。 | ||
| They are improving! | ||
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| こちらは基本一本組手の稽古。しっかり騎馬立ちをしましょう。 | ||
| Practicing Kihon Ippon | ||
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| こちらは試合での技、ワン・ツーの稽古。 | ||
| Practicing the 1- 2 | ||