稽古日報　08/04/12

	本日の松江は良い天気でした。そろそろ桜も散りそうな気配ですね。咲いた様も美しいのですが、一気に散ってしまう様もなかなか見事なものですね。 稽古参加者は、少年部１７名、青年部１２名の合計２９名。 本日は高橋支部長が３０分ほど遅れて参加されるとのことでしたので、私の号令で稽古を始めることになりました。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 小休止の後は各レベルに分かれての稽古。私は茶、黒帯の少年部を指導することになりました。 昇級審査が今月の最終週ということでしたが、稽古の前に高橋支部長より、「対象者の殆どが前回の審査で落とされており、現在も稽古があまり進んでおらず、実力も不十分ということで、茶帯の子供達は今回の昇級審査は見送ることにします。」とのお話がありました。 指導している立場からすると、本来悲しむべき事態であると思いますが、直前で詰め込んでも技が身に付くはずも無く、正直ホッとしました。昇級する毎に稽古の内容は難しくなりますので、技が身に付く迄の時間もかかるようになると思います。以前の自分を思い出し、もう少し長い目で見守り、指導していかなくてはいけませんね。 今週は自由一本組手（中段追い突き）に重点を置いて稽古し、少年部は１９時４０分過ぎに稽古終了。 青年部は引き続き稽古を続行。 青年部も月末には昇級審査をしますので、審査を受ける方達は審査課題を中心とした稽古を、その他の方は各自自分の課題を稽古し、最後は全員で自由組手、五本組手（前蹴り）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。
Today the weather was good and the cherry blossoms are starting to fall. They look nice in full bloom but there is also beauty in the way they fall. There were 29 of us training today - 17 children and 12 adults. As Takahashi sensei was 30 minutes late, I took the start of the class. We started with a warm up and basics, after which we split into our different levels with me leading the brown and black belts. The children were due to grade at the end of the month, however Takahashi sensei said that as most of the brown belt children failed their last grading and haven't shown much improvement, they won't be grading this time. As an instructor this is disappointing, however trying to practice everything at once before the grading won't help them to master the techniques, and as with each grading the content gets more difficult, it takes more time to improve. We have to start the training for the gradings much earlier. This week we focused on jiyu ippon sparring (chudan oizuki) and then the children finished at 19:40. The adults then continued to practice with those taking the grading practicing for that. We then finished with freestyle sparring, 5 step sparring (maegeri) and punching f! rom kiba dachi stance.
鉄騎初段の稽古。しっかりと騎馬立ちをしましょう。
Practicing Tekki Shodan
昇段審査に向けて平安の型のおさらい。型は十分に稽古しないと頭も身体も忘れてしまいます。
Reviewing the Heian katas for the black belt grading
型『燕飛』の稽古。動作の順序を憶えたらその意味も学びましょう。最近では型に関する書籍も幾つかあるようです。空手の奥の深さにハマるかもしれません。
Practicing the kata Empi