稽古日報　09/10/03

今日の松江は朝から晴れて良い天気でした。この時期は外出するのに何を着て良いのか迷いますね。といいながら、迷うほど服は持っておりませんが。。。 本日の稽古参加者は、少年部２１名、青年部１８名、出雲支部から２名、他流派の方１名の合計４２名。なかなかの大所帯となりました。 稽古内容は、準備体操、その場の基本で小休止。 今週の準備体操は松尾さん、その場の基本は私が前に出て号令をかけました。 小休止の後は、各レベルに分かれての稽古。 私は茶帯と黒帯の皆さんを指導する事になりましたが、先々週と同様に、一級と有段者の指導は他の指導員にお願いして、私は二・三級の子供達（五名）を指導しました。 移動稽古は、順突き、逆突きの後、昇級（一・二級）審査の審査課題を稽古して小休止。 小休止の後は組手の稽古。 自由一本組手の。前蹴りNo.２を稽古しました。 自由一本組手は一通りやっているので、現在は審査に向けての復習になる訳ですが、これが殆ど忘れてしまっているため、なかなか思うように稽古が進みません。しかし、困っていてもしょうがありませんので、稽古をするしかありません。上達するには稽古を数多くするしかありません。 組手の後は型の稽古。まずは「鉄騎初段」を稽古して、その後に「抜塞大」を稽古。２０時前に稽古終了。 青年部は引き続き稽古。各自自分の課題に汗を流して、最後は全員で軽く自由組手、五本組手（中段）、騎馬立ちでの正拳突きで稽古終了。
緑帯の基本一本組手の稽古のようですね。
こちらも基本一本組手です。
こちらは猿臂の練習のようです。猿臂にも色々な打ち方があります。
型の稽古。壮鎮と燕飛のようです。この二つは対象的な型です。
ここから下は先週の飲み会の模様です。
くだけた雰囲気で楽しそうです。
こちらは元気に盛り上がっています。ちなみに二次会は喫茶店でコーヒーとケーキでした。 今後は毎月一回月末頃に飲むことになりましたので、今回ご参加出来なかった方達も奮ってご参加ください。